Atemtipps und Übungen für Ihre Patient:innen

Wirkungsvolle Atem- und Bewegungsübungen können Ihre Patient:innen mit Atemwegserkrankungen dabei unterstützen, wieder befreiter durchzuatmen. Die PNEUMOaktiv Atemkarten wurden in Zusammenarbeit mit einer erfahrenen Atempädagogin entwickelt. Sie enthalten kurze und anschaulich erklärte Übungseinheiten, die vielseitig einsetzbar sind und den Alltag Ihrer Patient:innen bereichern können.

Die Übungen sind in drei unterschiedliche Kategorien unterteilt:

• Achtsame und ruhige Spürübungen: Geschmeidigkeit, Lockerung, Lösung und Entspannung stehen im Vordergrund.
• Besonders hilfreiche Übungen, wenn das Atmen problematisch erlebt wird: z. B. bei Asthma, COPD, Lungenfibrose, Hyperventilation, Stress und Hektik.
• Atem- und Bewegungsübungen, die Körper und Atem in Schwung bringen: Lebendigkeit, Vitalität und Dynamik stehen im Vordergrund.

Alle Atemkarten stehen Ihnen nach Anmeldung bzw. Registrierung zum Herunterladen zur Verfügung.